Нужен хороший врач, клиника, медицинская услуга или диагностическое исследование? Ищите и записывайтесь онлайн, – это удобно и быстро.

Бессонница — причины, симптомы, диагностика, лечение

Бессонница – что это такое?

Бессонница (инсомния) — расстройство сна, характеризующееся неспособностью уснуть в течение долгого времени.


Причины

Причинами бессонницы становятся:

  • психологические расстройства (стрессы, неврозы, депрессии);
  • хроническое переутомление;
  • не комфортная постель;
  • употребление перед сном крепкого чая, кофе, энергетических напитков;
  • плотный ужин перед сном;
  • физиологическая предрасположенность;
  • прием некоторых лекарственных препаратов перед сном;
  • раздражающий шум, запахи;
  • смена часовых поясов;
  • периодическое ночное бдение (у людей с посменной профессиональной деятельностью);
  • некоторые хронические заболевания (вызывающие боли, затруднение дыхания, частые позывы к мочеиспусканию).

Симптомы

Характерные симптомы бессонницы выглядят следующим образом:

  • невозможность уснуть в течение длительного промежутка времени;
  • прерывистый, короткий сон;
  • частые пробуждения во время сна, после которых сложно уснуть вновь;
  • нехватка полноценного сна;
  • частые ночные кошмары;
  • чувство усталости, разбитости после пробуждения;
  • повышенная раздражительность.
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу.
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Диагностикой заболевания занимается врач-невролог.

Чтобы установить, как лечить бессонницу, он проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:


Лечение

Необходимое для бессонницы лечение включает в себя:

  • антидепрессанты;
  • седативные препараты;
  • снотворные препараты;
  • народные средства (сборы лечебных трав, ванны с добавлением успокаивающих препаратов).

Опасность

Если вовремя не начать лечение заболевания, это может привести к окислительному стрессу, что, в свою очередь, отрицательно сказывается на процессе обучения, работы, ухудшает кратковременную, долговременную память.


Профилактика

Чтобы в будущем не сталкиваться с проблемой, как избавиться от бессонницы, пациентам рекомендуется:

  • перед сном устранять раздражающие, отвлекающие факторы;
  • проветривать жилое помещение перед сном;
  • в вечернее время суток совершать прогулку на свежем воздухе;
  • принимать теплые ванны с успокаивающими маслами;
  • после 18:00 не пить крепкий чай, кофе;
  • отказаться от дневного сна;
  • не переедать перед сном острой, жирной, мучной пищи;
  • стараться ложиться спать и просыпаться регулярно в одно и то же время.

Врачи лечащие бессонницу в Чите

  • Фото врача: Карелова Тамара Ананьевна
    • Невролог.
    • Стаж 37 лет.
    • Первичный прием — от 2070 руб.
    • Отзывы врача — 2

    Занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний нервной системы, а также некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, влияющих на работу ЦНС.

    Принимает в клинике:

    1. Многопрофильная медицинская клиника Аркмед

       

  • Фото врача: Маринин Владимир Владимирович
    • Невролог.
    • Стаж 33 года, кандидат медицинских наук, врач высшей категории.
    • Первичный прием — от 2200 руб.
    • Отзывы врача — 4

    Занимается диагностикой, профилактикой и лечением головокружений, невралгий, неврозов, остеохондроза, склероза, атеросклероза, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, межпозвоночных грыж, головных болей и других заболеваний нервной системы.

    Принимает в клинике:

    1. Клиника Медикс

       

  • Фото врача: Маслова Нина Валентиновна
    • Невролог.
    • Стаж 40 лет, врач высшей категории.
    • Принимает детей
    • Первичный прием — от 2600 руб.
    • Отзывы врача — 2

    Специализируется на диагностике и лечении таких заболеваний нервной системы, как атеросклероз, головная боль различного генеза и головокружения, невралгии и неврозы, склероз, эпилепсия, мигрень, вегетососудистая дистония и др.

    Принимает в клинике:

    1. Клиника Медикс

       

  • Фото врача: Зайкина Ольга Владимировна
    • Невролог, Эпилептолог.
    • Стаж 12 лет, врач второй категории.
    • Первичный прием — от 3000 руб.
    • Отзывы врача — 6

    Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как дисциркуляторная энцефалопатия, синдром ВСД, панические атаки, мигрень, обмороки, гипертоническая болезнь, ЧМТ, эпилепсия, эписиндром, синдром внутричерепных гипертензий, венозная энцефалопатия и др.

    Принимает в клинике:

    1. Эталон Мед

       

  • Фото врача: Романова Оксана Павловна
    • Невролог.
    • Стаж 31 год.
    • Первичный прием — от 4600 руб.
    • Отзывы врача — 3

    Проводит диагностику и лечение заболеваний центральной и периферической нервной системы в том числе: остеохондроз, головные боли, боли различного генеза, головокружения, энцефалопатии, нарушения памяти, нарушения сна, нарушения чувствительности, последствия острых нарушений мозгового кровообращения... [читать далее]

    Принимает в клинике:

    1. Медлюкс на Бабушкина

       

  • Фото врача: Макарова Надежда Владимировна
    • Невролог.
    • Стаж 17 лет, врач первой категории.
    • Принимает детей
    • Первичный прием — от 2600 руб.
    • Отзывы врача — 2

    Занимается диагностированием и лечением заболеваний, связанных с деятельностью центральной нервной системы (спинной мозг, головной мозг), периферической нервной системы (то есть нервные волокна). Занимается терапией опухолевых образований спинного/головного мозга, эпилептических приступов, невритов... [читать далее]

    Принимает в клинике:

    1. Клиника Медикс

       

  • Фото врача: Ермакова Наталья Ивановна
    • Невролог.
    • Стаж 24 года, врач первой категории.
    • Принимает детей
    • Первичный прием — от 3200 руб.
    • Отзывы врача — 1

    Занимается диагностикой, профилактикой и лечением головокружений, невралгий, неврозов, остеохондроза, склероза, атеросклероза, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, межпозвоночных грыж, головных болей и других заболеваний нервной системы.

    Принимает в клинике:

    1. Детский медицинский центр Медлюксик

       

  • Фото врача: Морозова Ирина Юрьевна
    • Невролог.
    • Стаж 18 лет, кандидат медицинских наук, врач первой категории.
    • Первичный прием — от 3000 руб.
    • Отзывы врача — 1

    Занимается диагностированием и лечением заболеваний, связанных с деятельностью центральной нервной системы (спинной мозг, головной мозг), периферической нервной системы (то есть нервные волокна). Занимается терапией опухолевых образований спинного/головного мозга, эпилептических приступов, невритов... [читать далее]

    Принимает в клинике:

    1. Клиника Медикс

       

  • Фото врача: Вторушина Наталья Владимировна
    • Невролог.
    • Стаж 16 лет.
    • Можно вызвать на дом
    • Первичный прием — от 2200 руб.

    Специализируется на диагностике и лечении таких заболеваний нервной системы, как атеросклероз, головная боль различного генеза и головокружения, невралгии и неврозы, склероз, эпилепсия, мигрень, вегетососудистая дистония и др.

    Принимает в клинике:

    1. Клиника Медикс

       

  • Фото врача: Допиро Олеся Владимировна
    • Невролог.
    • Стаж 21 год.
    • Первичный прием — от 1984 руб.

    Занимается диагностикой, профилактикой и лечением головокружений, невралгий, неврозов, остеохондроза, склероза, атеросклероза, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, межпозвоночных грыж, головных болей и других заболеваний нервной системы.

    Принимает в клинике:

    1. РЖД-Медицина на Горбунова