Фобия — что это такое?
Фобия – заболевание, характеризующееся появлением чрезмерного страха, заставляющее человека избегать каких-либо объектов, видов деятельности, обстоятельств.
В настоящее время среди возможных фобий выделяются:
- клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства;
- панофобия – боязнь всего;
- фенгофобия – боязнь солнечного света;
- дистихифобия – боязнь несчастного случая;
- радиофобия – боязнь радиационного излучения;
- зоофобия – боязнь животных;
- агорафобия – боязнь открытого пространства;
- арахнофобия – боязнь пауков;
- спидофобия – страх заболеть СПИДом и др.
Причины
Заболевание возникает в результате расстройства мышления или поражения центральной нервной системы, что приводит к появлению навязчивых состояний.
Причины фобии:
- низкий эмоциональный тон человека (повышенная тревожность, враждебность);
- негативная окружающая обстановка, психологическое заражение;
- сильные переживания в прошлом;
- травмы, приводящие к нарушению вестибулярного аппарата.
Симптомы фобии
Характерные для фобии симптомы представляют собой:
- учащенное, усиленное сердцебиение;
- проблемы с дыханием, удушье;
- повышенная потливость;
- приступы тошноты;
- головокружения, обмороки;
- тремор;
- приливы озноба, сменяющиеся жаром;
- сухость во рту;
- чувство скованности в груди;
- онемение, покалывание в конечностях;
- бесконтрольный страх;
- дереализация (ощущение того, что окружающие предметы нереальны);
- деперсонализация (потеря собственного «Я», нереальность происходящего).
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Диагностика
Чтобы определить, как избавиться от фобии, врач-психиатр опирается на анамнез заболевания и на общую клиническую картину.
Лечение фобии
Лечение фобии включает в себя:
- терапию поведения (постоянное воспроизведение пугающих ситуаций);
- антидепрессанты;
- транквилизаторы;
- психотерапию.
Опасность
Если вовремя не установить, как вылечить фобию, высок риск развития осложнений, таких как:
- депрессивные расстройства;
- алкогольная или наркотическая зависимости;
- расстройства личности;
- панические атаки.
В некоторых случаях больной может совершить попытку суицида.
Группа риска
В группе риска находятся:
- люди с наследственной предрасположенностью;
- люди, страдающие наркотической или алкогольной зависимостью;
- люди, перенесшие травмы головы;
- люди, страдающие неврозами, психическими заболеваниями.
Профилактика
Для того чтобы в будущем не сталкиваться с вопросом, как бороться с фобиями, пациентам рекомендуется:
- избегать негативных эмоций, стрессовых ситуаций;
- лицам из группы риска регулярно посещать врача;
- больше времени проводить на свежем воздухе;
- вести активный образ жизни.